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                         FORO DE PSICOLOGIA

                    LAS MEJORES RESPUESTAS DE
                   PePe ARIAS (José de Arias Martínez)

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  ¿Has pensado alguna vez que lo que tú tiras alguien lo recoge?
  

   

   

  Mejor respuesta - Elegida por la comunidad

  Lo he pensado muchas desde cierta ocasión en que siendo estudiante leí la fábula de los dos sabios: Un sabio era muy pobre hasta el punto de no tener nada para comer y se alimentaba de yerbas que recogía por el camino. Hasta que cierto día que iba caminando y comiendo sus yerbas mientras se lamentaba diciendo que no había nadie en el mundo tan pobre y miserable que él, volvió la vista atrás y vió que otro sabio iba recogiendo las raices que él tiraba para comérselas.
  Siempre hay alguien que recoge lo que nosotros tiramos. Un abrazo. PePe

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    Como vencer al insomnio?

    me voy a volver loca.. no estoy nerviosa, ni estresada, simplemente no puedo dormir, no tengo ni pizca de sueño!!
    lo peor es que mi novio en cuanto apoya la oreja se queda frito y eso me pone mas nerviosa aún!! no hago mas que pensar en la suerte que tiene el capu***!!
    
    llevo ya dos horas levantada y nada, leí, vi la tele y como último recurso lo pregunto aqui........
    
    ayudaaaaaaaaaaa!! os lo agradezco, de veras!!

    
    

    Mejor respuesta - Elegida por el usuario que pregunta

    Sendra tú dices que no es problema de estrés, pero a mi me parece que sí lo es, que es problema de tensión nerviosa. Lo demuestran tus palabras. Te voy a poner un ejemplo antes de decirte cómo solucionarlo. Cuando la locomotora de un tren está parada en la estación, si tú le pones algo en la rueda élla no arranca, pero cuando esa misma locomotora va a ciento cincuenta kilómetros por hora, no hay nada que la detenga. Eso es lo que te está pasando en estos momentos. Estás tan acelerada durante el día que cuando llega la noche la locomotora sigue de largo y no la detiene nadie. Espero que me hayas comprendido.
    Necesitas llegar a la noche serenada.
    Los fármacos no son un solución porque te harías adicta y luego no funcionarían. Necesitas practicar algún ejercicio de autorrelajamiento o autohipnosis. Yo imparto un curso desde hace veinte años sobre autohipnosis , un sistema alemán, que consiste en algunos ejercicios simples de concentración corporal y visualización, que tienen un efecto hipnótico natural. Lo puedes encontrar en mi página web
    : http://peperesponde.es.tl/. Un abrazo. PePe
    
    Comentario de la persona que pregunta
    

    
    

    estupendo!! espero que funciones.. entraré para ver como va.
    

    un beso para todos y gracias por contestar       

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  Que es lo que te hace ser una persona unica y especial?

  a mi............ pues mi tolerancia, mi lealtad hacia los amigos y mi pareja, mmm soy positiva, creo que son las que mas se destacan

  Información adicional

   

  no soy una persona creida, ni mucho menos, la verdad es que solo quise que ustedes se explayaran y bueno me dijeran lo que piensan de ustedes, nadamas............creo q algunos la malinterpretaron. Pepe qué linda respuesta, a todos muchas gracias por contestar.

   

  Mejor respuesta - Elegida por la comunidad

  Pues creo que la respuesta es simple: soy especial porque cuando nací Dios rompió el molde y no permitió que nadie fuera como yo en tantos millones de personas. Así que cada vez que me miro al espejo digo: PePe tú eres la persona más especial y única del mundo; nadie puede sonreir como tu, nadie camina como tú lo haces, nadie ama como tu, nadie siente como tú, nadie puede hacer las preguntas que tú haces...jejeje!!!( siempre hay algún clon que trata de hacerlo...). Entonces no me comparo con nadie ni me importa hacerlo. Sé que los demás también son especiales y los trato como especiales, no juzgándolos, no criticándolos y respetando profundamente su pensamiento y sus creencias.
  Un abrazo. PePe

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    ¿Es la mente la creadora de las enfermedades? 

     

    Mejor respuesta - Elegida por el usuario que pregunta

    De la mayoría de las enfermedades. Somos lo que pensamos. Nuestro cuerpo es una fotocopia perfecta del estado de nuestra mente. Cada pensamiento nuestro cambia la química del cuerpo. Si tengo, por ejemplo, un pensamiento positivo, mi cerebro produce neurotransmisores que inmediatamente van a buscar sus respectivos receptores para cambiar esa química e influir sobre las células; esa sustancia puede ser adrenalina en la medida justa para producir alegría y euforia. Pero si el pensamiento es negativo seguramente va a producir insulina u otra sustancia dañina que envenena la sangre y produce la enfermedad. Así que nuestros pensamietos son causantes directos de enfermedades.
    Un abrazo. PePe

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    Comentario de la persona que pregunta:

    
    

    Muy buena respuesta, gracias !!

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    Teoria de la relatividad E=mc²: Principio y fin del mundo¿Que ironia no?

    La teoria de la relatividad dice que la masa puede transformarse en energia y viceversa.
    De ahi nace la teoria del Big Bang, donde una cantidad de energia, se transformó
    en masa lo que formaria a los planetas.
    Pero tambien de ahi nace la bomba atomica, donde unos pocos gramos de masa, pueden convertirse en una energia enorme.
    
    Si el principio de la tierra se basa en esta ecuacion E=mc².
    Y lo que posiblemente sera la causa del final de la tierra se basa en esta ecuacion tambien.
    ¿Es bastante ironico no creen?

    
    

    Mejor respuesta - Elegida por el usuario que pregunta

    Tanto las mejores cosas como las peores, tienen todas el mismo principio y la misma base científica. Lo mismo que te mata, te salva. La energía, como tu dices, puede convertirse en un arma nuclear, y al mismo tiempo es la esencia, junto con la información, de todo lo existente, desde una planta hasta los multiuniversos. Ese es el gran
    misterio de de la vida. Nadie va apoder descifrarlo nunca porque está más allá de la inteligencia humana esa comprensión. Lo que sí podemos deducir es que en esa pequeña formula de Einstein se encierra el principio de nuestra vida y de nuestra muerte. La elección es sólo nuestra, en saber cómo usarla, si a favor o en contra. Un abrazo, amigo. PePe

    
    

    Comentario de la persona que pregunta:

    
    

    Gracias por responder Pepe.
    Es masomenos lo que yo queria exponer solo que no me expreso tan bien como vos.
    Saludos amigo.

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  • A alguien le ha funcionado la PNL?gente que haya probado seriamente, por favor.

     

    Mejor respuesta - Elegida por el usuario que pregunta

    PUES SÍ ME HA FUNCIONADO PERFECTAMENTE Y ME HA AYUDADO MUCHÍSIMO A CONOCERME UN POCO MEJOR Y A QUEBRAR MUCHOS PARADIGMAS EN MI VIDA COMO EL HECHO DE PENSAR QUE TODOS MIS RECUERDOS ERAN ALGO REAL HASTA QUE ME DI CUENTA QUE TODO ERA UNA SIMPLE INTERPRETACIÓN Y QUE PODIA CAMBIAR ESA INTERPREATION PARA QUE MUCHAS COSAS QUE ME ESTABAN MOLESTANDO DE MI PASADO DEJARAN DE HACERLO CON SOLO CAMBIARLE LA INTERPRETACIÓN PORQUE EL PRESENTE CAMBIA E PASADO, EL PASADO CAMBIA EL FUTURO Y EL FUTURO CAMBIA MI PRESENTE. ASÍ DE SIMPLE.
    EN OTRO CAMPO QUE ME AYUDÓ MUCHO FUE EN EL DE LAS FOBIAS DONDE PUDE DOMINAR CIERTOS MIEDOS QUE ANTES NO CONSEGUÍA HACERLO COMO LA CLAUSTROFOBIA, NO PODIA VERME ENCERRRADO EN UN ASCENSOR. EN MUY POCO TIEMPO LA FOBIA DESAPARECIÓ POR COMPLETO CON EJERCICIOS TAN SIMPLES QUE NI YO LO PODÍA CREER.
    UN ABRAZO. PEPE

     

    
    

    Comentario de la persona que pregunt

    
    

    gracias
    
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    Diferencias y similitudes entre Escuchar, Interpretar y Explicar...?

    O en todo caso como se interelacionan. Al escuchar debemos interpretar ? ¿Es posible tener una escucha "limpia"? ¿Cuándo aparece la explicación?

    Información adicional

    Estoy admirada y agradecida a los tres por las maravillosas respuestas que me dejaron.
    Tanto Nofre como Michu, saben que son mis favoritas siempre ....   las admiro a las dos. Y a Pepe mi amigo de Psicología que es la primera vez que me responde. Me siento confortada por ustedes. Son análisis valiosos y me aclararon a la perfección.
    Gracias!

    Mejor respuesta - Elegida por el usuario que pregunta

    No te voy a contestar académicamente, sino con los conceptos propios de la universidad de la vida. Escuchar es lo más importante de esos tres pasos y son poquísimas las personas que saben hacerlo. La mayoría quiere hablar y no escuchar, te diría que no le interesa mucho lo que tú le puedas contestar con tal que le prestes tu oido para escuchar. Si supiéramos escuchar a las personas, todos seríamos maestros, psicólogos, médicos y terapeutas...porque con esa sola cualidad es suficiente para ganarte el aprecio de las personas y crear con éllas una empatía que es lo que necesita cualquier persona para encontrar sus propias respuestas. No creas que son tus respuestas las que lo van a hacer cambiar o comprender, son sus propias respuestas las que lo van ahacer cambiar y entender, y esas respuestas todos las llevamos dentro. Las personas somos complejas, pero la forma de actuar es simple cuando uno se atiene a lo obvio y no sigue el camino complicado. Para el que escucha con atención es fácil interpretar y mucho más explicar.
    Un abrazo. PePe  

    
    

    Comentario de la persona que pregunta:

    
    

    Las tres respuestas tienen distintas miradas, valiosas las tres.
    Esta vez, los puntos son para ti querido amigo, que me has honrado junto con mis favoritas.
    Brillantes las respuestas!
    Gracias. Saludines!

    
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    ¿Para pelear, hacen falta dos?

    ¿Cómo reaccionas ante la agresión de los otros?
    Gracias por responder

     

    Mejor respuesta - Elegida por el usuario que pregunta

    Igualito que para el Tango...jejeje!!!...la pelea es siempre de a dos...; pero es muy fácil evitar una pelea..., ocurre como con las corrientes de aire: basta que cierres una ventana y se acabó la corriente...jejeje!!!
    Un besote, amiga del alma. PePe
    
    Comentario de la persona que pregunta: 

    
    

    chan chan jaja buena respuesta!
    gracias a todos por sus acertadas apreciaciones

     

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    ¿hay alguna enfermedad o sindrome que te haga creerte tus propias mentira

     
    

     Mejor respuesta - Elegida por el usuario que pregunta

    Para eso no se necesita estar enfermo. Se trata simplemente de una programación de nuestras estrunturas psicológicas que han grabado en nuestro ordenador cerebral esa información. Para que puedas liberarte de esa información erróneo que te hace creer tus propias mentiras debes desprogramar primero la información anterior y colocar otra nueva. Eso es todo. Claro que una enfermedad como la esquizofrenia, por ejemplo confunde a las personas y las abstrae de la propia realidad haciéndote creer lo que no es; así y todo, se trata de la misma programación cerebral; todo pasa por nuestro cerebro donde está la información errónea.
    Un abrazo. PePe 
    

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      Comentario de la persona que pregunta:

      gracias a todos

    
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    En qué consiste la suerte... realmente existe... crees en ella... ?

     

     Mejor respuesta - Elegida por el usuario que pregunta

    La suerte para mi no existe, se llama merecimiento. Todo lo que le pasa de bueno a una persona es puro merecimiento. Lo que ocurre es que no vemos las causas ni las sabemos y por eso lo atribuimos al acaso. Cuando se junta la preparación con la oportunidad llega la suerte...y eso no es otra cosa que puro y cabal merecimiento. Un abrazo. PePe

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      Comentario de la persona que pregunta:

      
      

      Al igual que tu Pepe no creo ni 5 en la suerte... para mí no existe... Les comparto este pensamiento: "Suerte es una palabra que se inventó un señor que esperaba que las cosas le llegaran sin tener que esforzarse para lograrlas"... Un abrazo!!!! Gracias a todos por sus respuestas...

    
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    ¿Como se quitan el estress?

    No quiero estresar a los demás contando lo estresada que estoy...también se estresarían y eso no me gusta...
    ¿Que hacen?¿que piensan?¿como actúan?... jaja,espero sus respuestas.
    salu2

     

    Información adicional

     

    no es que tenga un problema realmente de estress, sólo quiero saber el quitar el estress diario,del trabajo,etc.
    

    
    

    Mejor respuesta - Elegida por el usuario que pregunta

    Bueno, hace veinticinco años atrás yo estaba bastante más estresado que tu seguramente pues no me daban mucho de vida y tomaba más de diez remedios por día. Fue entonces que conocí un médico cirujano que me explico lo que él hacía para no extresarse y me enseñó un método de autorrelajamiento que desde entonces no he dejado de practicarlo. Tan buen resultado me dió que desde esa fecha no he sentido necesidad de medicamento alguno ni de visitar un médico o un hospital. Se llama ese método "Entrenamiento Autógeno"; es un sistema de auto-hipnosis que realizas tu mismo sin necesidad de médico ni terapeuta y dura sólo minutos. Es sólo concentración mental y visualización que produce en el cuerpo una conmutación organísmica a punto de que unos minutos de práctica equivalen a varias horas de sueño. Puedes tener información en internet, en mi página web: http://peperesponde.es.tl/. Cualquier cosa consúltame. Un abrazo. PePe

    
    

    
    

    Comentario de la persona que pregunta:

    
    

    quien mejor que tu para saberlo, gracias, ya busqué y encontré web, jaja menos mal que sé algo de portugués y luego ya busqué en castellano. salu2

    
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    ¿que te quitaria mejor la ansiedad?una manzana o un cigarro?

    los fumadores me imagino lo que contesten jejeje

     

    
    Mejor respuesta - Elegida por el usuario que pregunta

     Pues mira la ansiedad no se va ni con cigarros ni con manzanas sino con unos buenos ejercicios de autorrelajamiento y sabiendo controlar la respiración. Tu sabes que cada vez que estamos ansiosos contraemos la respiración y guardamos esa ansiedad como un miedo en nuestra glándula timo...; casi siempre tratamos de contraer la respiración cada vez que llega esa ansiedad...Si una persona logra respirar profundo en vez contrarse, logrará eliminar parte de su ansiedad y la disolverá para no perjudicar al individuo
    orgánicamente ya que una ansiedad prolongada lleva irremisiblemente a una enfermedad, principalmente las relacionadas con el estómado, como son las úlceras.
    Un abrazo. PePe
    
    Comentario de la persona que pregunta:
    
    thanks..
    

    
    

    
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    ¿Qué permanece inmutable en tu vida? 
    

    
    

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